高考小贴士特别推荐：考前一天晚上如何度过
2016年高考考试即将到来，同学们肯定很关心关于高考的各种考试经验，福建高考网小编为大家收集了“高考小贴士特别推荐：考前一天晚上如何度过”的相关内容，希望对大家有所帮助：
高考频道，小编特别整理推荐，祝愿天下考生轻松上阵、金榜题名!
高考前一天晚上如何度过?
有一些同学在考前往往会有惶惶不可终日的感觉，尤其在考试的前一天晚上这种感觉尤为厉害。不过在经过了一年的练习和模拟之后，想必这种情绪都会或多或少地有所缓解，那么，把高考本身也当作一次模拟来看待好了。
高考的前一天晚上究竟应该如何度过了?
首先应该用很好的胃口来吃晚餐，不必过于奢华丰盛，但可以多有几种菜或小吃品种，而且应该多增加些肉蛋类食品。因为明晨的早餐再好，真正能够摄取的营养也很难马上消化吸收、“即吃即用”，况且早餐也不可能如中晚正餐一样。
推荐：2010年高考备考冲刺指导
没有必要再看课本或参考书了，如果实在想看可以翻阅语文课文和文学常识(事实上此时“磨枪”所获得的完全是一种心理效果)。
如果自以为“枪”早已磨得既快又光，那也可以听听音乐或看看闲书。不过在选材方面要注意，乐曲应以轻松明快为宜，书籍以消遣性读物杂志画报或者唐诗宋词之类为好，不要选择那些狂歌劲曲或令人激动的乐曲和作品，因为那样会刺激大脑皮层，使本已相对稳定的兴奋度转移。如果看电视，在选择节目时也应注意这些，要特别注意防止将弓弦绷得过紧。
考试所需要的文具应该在白天或几天前就已准备完毕了，今天晚上所要做的只是把它们清点一下整齐的放在透明袋里。然后，便是舒舒服服地睡个好觉了。上床不应过晚，但也没必要太早，免得早早躺下却在床上辗转反侧。尽量保持前一段时间已经调整好的作息习惯。睡前用温水洗洗脚，可以有助于睡眠。事实表明：考前服用安眠药，特别是在高考前几天服用，并不能使考生在考场上具备最佳的精神状态。相反，考生因服用安眠药，反而使大脑皮层处于一定的抑制状态，在考场上兴奋不起来，对于考生答卷并未起到积极作用，特别是高考前一天晚上服用，其消极影响更大。能够使考生在考前休息好的关键是不要使考生过于劳累，应劳逸结合;更重要的是此时家长不要再给孩子施加压力，以免增加他们的心理负担。休息得好与不好不是仅用安眠药就能解决的。只要这个晚上能够顺利度过，第二天晚上就不会有过多的兴奋和紧张了。
福建高考网温馨提示：以上便是关于“高考小贴士特别推荐：考前一天晚上如何度过”的详细内容，更多关于高考考试经验、高考考试技巧、高考考试心得等相关内容，请访问福建高考网【http://www.555edu.com/beikao/】
全部评论
本文转载至互联网,不代表福建高考网立场,如有侵权,请联系官方删除
注：通过加密传输不会对外展示联系方式
-
福建省2022年10月高等教育自学考试成绩公布预告 受疫情影响，2022年10月高等教育自学考试理论考试及下半年实践考核成绩预计于12月10日左右公布，具体查询时间请关注福建省教育考试院官网。 成绩公布后，我院将安排2022年下半年自学考试毕业申请工作，请广大考生做好相应准备。 福建省教育考试院 2022年11月14日 2022-11-14
-
关于部分考生申请2022年下半年全国高等教育自学考试退费的通告 2022年下半年全国高等教育自学考试已于10月22日—25日举行。鉴于当时有部分考生受疫情影响或因参加疫情防控工作无法参加考试，经研究，决定启动部分考生考试退费工作。现将有关事项通告如下： 一、申请退费对象 （一）因受疫情影响，本次自考所报课程未如期参加考试的考生。 （二）因参加疫情防控工作无法参加考试的一线人员。 2022-11-08
-
《福建省普通高校专升本招考类别和考试说明》政策解读 近日，福建省教育厅公布《福建省普通高校专升本招考类别和考试说明》。为了让考生、家长及社会各界人士更好地了解、理解我省普通高校专升本招考调整内容，具体解读如下。 一、本次专升本招生考试调整的背景和意义是什么？ 我省现行的普通高校专升本招生考试方案实施多年，已不适应当前经济社会发展对人才培养的需要；招考专业类别与现行本科、专科专业类别不相符，部分考试科目和考试内容难以满足当前本科院校对高职毕业生的培养要求，也不适应当前高职院校的教学实际。 2022-11-07
-
福建省2022年成人高考考生退费通告 为保障广大考生权益，对于因疫情无法参加我省2022年成人高等学校招生全国统一考试的考生，提出申请即予以退费。现将退费有关事项通告如下： 一、受理时间 2022年11月11日至11月18日，逾期不再受理。 二、退费流程 考生登录“福建省教育考试院官网（https://www.eeafj.cn）-数字服务大厅-成考成招-网上报名系统”进行申请。 三、其他事项 考试报名费由省教育考试院按原缴费渠道统一原路退回，预计2022年12月底完成。 福建省教育考试院 2022年11月6日 2022-11-07
-
河北经贸大学专业介绍—工商管理 本专业培养具有高度社会责任感和奉献精神，具备宽厚的学科基础，掌握管理学、经济学、法律等方面的基本知识和基本方法，具有人际关系的沟通、协调、合作能力和形成团队精神、实现工作目标的组织领导能力，能在企、事业单位及政府有关职能部门从事实际管理工作以及在学校、科研单位从事教学、研究工作的高级应用型、复合型人才。 2024-09-29
-
东南大学成贤学院电子商务专业介绍 东南大学成贤学院电子商务专业介绍 2024-09-30
-
河南城建学院遥感科学与技术专业介绍 修业年限：基本学制4年，实行弹性修业年限，可在3-8年内完成学业 2024-10-08
-
牡丹江大学旅游管理专业介绍 一、专业特点：旅游管理专业是校级重点专业，授课教师拥有丰富的行业实践经验，校内建有旅行社实训室、餐饮实训室、客房实训室、茶艺实训室、插花实训室、化妆实训室等多个个校内实训室。学生多次在省内、国内获得中、西餐宴会设计、导游业务大赛、“十佳”金牌导游等大技能大赛中获得佳绩。 2025-02-18
-
滑档是什么意思呢？ 相信大家每年都会听说身边有学生遭遇滑档，那么滑档究竟是什么意思呢?下面就一起来看看吧。 2023-08-20
-
高考已经被录取学校不想去该怎么办？ 天气渐渐转凉，距离高考结束也已经过去两个月之久了。想必有不少的小伙伴已经查询到了录取结果，或者说已经收到了录取通知书。有些小伙伴在收到录取通知书时是高兴的，但是也有些小伙伴可能不是那么高兴。原因就在录取学校了，对于录取的院校不是很满意不想去，那么不去的话会怎么样呢？ 2024-12-18
-
福建省专科院校排名前20都是哪几所？ 成绩理想的考生挑选着自己心仪的大学，成绩不理想的考生在为自己的未来忧愁，不知道自己能否可以考上大学。这个时候选择就变得尤其重要了，是选择大于努力的时刻。怎么样挑选学校，下面是小编整理的福建专科大学排名的表格，希望对同学们的择校有帮助。 2023-05-06
-
2024福建都有哪些民办专科院校？ 高考的钟声已渐渐远去，考生们对自己的表现是否满意呢？对于那些担心自己分数可能不够理想的同学，不妨将目光转向民办专科院校，它们的录取分数线通常低于本科院校，这或许是个不错的选择！小编已经为大家搜集了福建省内众多民办专科院校的信息，让我们一起来看看都有哪些好的选择吧！ 2024-07-12
-
2024福建高考历史真题 2024年福建高考历史已于6月8日结束，福建高考历史采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-08
-
2024福建高考物理真题 2024年福建高考物理已于6月8日结束，福建高考物理采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-08
-
2024福建高考化学真题 2024年福建高考化学已经顺利结束，福建高考化学采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-14
-
2024福建高考政治真题 2024年福建高考政治已经顺利结束，福建高考政治采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-14
-
文史、理工类降分录取政策 本科批按照本科批录取控制分数线招生的专业，原则上不降分录取。其中，安排在本科提前批录取的航海类、公安类、司法类院校(专业)，征求志愿录取后生源仍不足的，经批准，可在本科批录取控制分数线下20分以内(含20分， 2020-07-24
-
福建省教育考试院发布视频解读高考平行志愿政策 出分日临近，如何填报志愿学生和家长纠结的问题。我省已实施平行志愿投档模式多年，但对于初次接触志愿填报的人而言，这一模式仍是比较陌生的，一不小心就会造成“高分低就”甚至落榜的遗憾。今天小编为大 2020-07-14
-
宁德师范学院2019年高考录取规则 【专业录取要求】(一)外语语种要求：英语、商务英语专业只招收英语语种考生，其它专业不限考生的外语语种。非外语专业学生进校后只以英语作为公共基础外语安排教学。(二)外语成绩要求：报考英语、商务英语专业考生须 2019-06-05
-
龙岩学院2019年高考录取规则 第十七条 考生要求专业体检受限标准参照《普通高等学校招生体检工作指导意见》及有关补充规定执行。患有下列疾病者，学校可以不予录取：1.严重心脏病(先天性心脏病经手术治愈，或房室间隔缺损分流量少，动脉导管未闭 2019-06-05
-
关于公布景德镇陶瓷大学2023年第二学士学位测试成绩的通知 关于公布景德镇陶瓷大学2023年第二学士学位测试成绩的通知 2023-09-12
-
浙江农业商贸职业学院2024年高职提前招生第三轮备转拟名单公布 浙江农业商贸职业学院2024年高职提前招生第三轮备转拟名单公布 2024-06-23
-
浙江农业商贸职业学院2024年技能优秀中职毕业生第一批免试升学拟录取名单的公示 浙江农业商贸职业学院2024年技能优秀中职毕业生第一批免试升学拟录取名单的公示 2024-06-23
-
西南石油大学2024年艺考体育类本科录取情况 西南石油大学2024年艺考体育类本科录取情况 2024-08-14
-
2023年华侨大学高等教育自考开考体制改革试点专业本科就业情况 通过职业资格和专业技能培养，使学生掌握较好的专业技能，具有较强的动手能力，本项目还高度重视职业导向训练，对学生进行全面的职业素质培养，帮助学生从容应对职场风云，通过职业生涯规划、就业指导讲座、模拟面试等完整的就业指导服务体系，提高学生就业技巧，为学生就业打下坚实的基础。 2023-03-23
-
青海省2023年引进急需紧缺人才成都锦城学院专场招聘会 青海省2023年引进急需紧缺人才成都锦城学院专场招聘会 2023-04-26
-
成都体育学院2023年第一次入驻孵化园创新创业项目公示 成都体育学院2023年第一次入驻孵化园创新创业项目公示 2023-04-27
-
绍兴文理学院元培学院管理科学与工程类专业人才培养成果 绍兴文理学院元培学院管理科学与工程类专业人才培养成果 2023-07-30
-
福建高考网微信客服
-
官方微信公众号
-
填写表单，将有老师为您1V1解答
-
官方企业微信
-
官方微信公众号
-
志愿填报小程序