高考落榜后该怎么调整心态？
如果高考落榜已是板上钉钉的事儿，那么调整好自己的心态就相当重要。毕竟,高考只是测验能力的一个标准而已，人生还有更多的事情需要我们去面对去处理去解决。因此，在高考这座“独木桥”上跌落并不可怕，可怕的是在此之后丧失信心自暴自弃。那么高考落榜后该怎么调整心态呢?下面就一起来看看吧。
高考落榜后该怎么调整心态?
1.正确评价自己。身处挫折中，不要成为不良情绪的奴隶，要善于用意志控制自己向积极的方向思考。相信“太阳每天都是新的”，也许明天会有奇迹出现。
2.宣泄情绪。有苦你就诉、有泪你就流，放松自我，千万别憋着。或找个合适的时间、地点、对象，向朋友、师长倾诉衷肠，或者干脆把苦恼、愤恨统统写在纸上，然后撕个粉碎。
3.做“白日梦”。幻想自己能成功，想象着自己是个自信、聪明、有能力的人，这会在大脑中建立起新的自我意象。
4.积极暗示。倘若你总是贬低自己，骂自己无能，再看看镜子中自己的憔悴面容，会愈发地责备自己。应该放松微笑，勇于承认现状，每天从睁眼开始就对自己说:我今天的心情很不错。还可以把“胜人者智，自胜者强”等能激励自己的话贴在醒目位置上，使自己振作起来。
5.培养情趣。去旅游、登高望远，敞开胸怀，去学一种乐器，在学习中忘却不快，增添自信与充实生活。
高考落榜还有什么出路吗?
一、出国留学
高考并不是人生中唯一的出路，它只是你人生中迈向更高一个层次的千万踏板中的一个。如果家中有一定的经济条件， 高考落榜的话可以考虑学语言，出国读本科, 在国外开拓视野，增长见识。
二、复读
高考落榜的学生可以选择复读一年，重新参加高考。复读可以给落榜生一次重新攻读高中课程和备战高考的机会。如果考生在复读期间努力学习，认真备考的话，就有可能在下一次高考中取得优异的成绩，实现自己的理想。然而，高考落榜后选择复读的学生也要考虑到复读所带来的风险。由于高考形式和考试大纲每年都在变化，加之复读会给学生带来巨大的心理和身体上的双重压力。因为谁也不能保证自己第二年的高考成绩一定能比第一年的高。一旦失利不仅白白浪费一年光阴和大笔金钱，还有可能会给学生今后的发展蒙上了一层失败的阴影。所以复读的决定，一定要慎之又慎。
三、成考或自考
现在我国的教育体系已经十分完善，为了提高国民素质，夯实基础教育，我国已经将教育门槛降低，大量的高校扩招就是实例。因此落榜的学生还可以参加成考或自考，如果能考上也是能够拿本科的学位证书的。虽然含金量可能没有本科院校的高，但也是国家承认的证书。
当然，高考落榜后的出路不局限于以上几种，大家可以结合自身的实际情况进行选择，最好是多和父母沟通，获取他们的建议和支持。
全部评论
本文转载至互联网,不代表福建高考网立场,如有侵权,请联系官方删除
注：通过加密传输不会对外展示联系方式
-
福建省教育厅关于做好普通高中新课程体育与健康学业水平考试工作的通知 根据《国务院办公厅关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》《福建省教育厅关于印发普通高中新课程实施方案的通知》（闽教基〔2020〕29号）、《福建省教育厅关于普通高中课程设置与管理的指导意见》（闽教基〔2020〕32号）、《福建省普通高中学业水平考试实施办法》（闽教基〔2020〕33号）精神，经研究，现就普通高中新课程（2020级学生开始）学生体育与健康学业水平考试有关事宜通知如下： 一、指导思想 2022-10-20
-
福建省2022年成人高等学校招生全国统一考试有关事项补充公告 福建省2022年成人高等学校招生全国统一考试将于11月5日-6日举行，为确保考生顺利参加考试，现将有关事项补充公告如下： 1.疫情防控实行属地管理，请考生密切关注考点所在地防疫相关要求，遵守当地疫情防控部门的有关规定，以免影响考试。特别提醒福州考区的考生请留意福州市教育局即将发送的短信通知。 2022-11-01
-
2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试考生须知 2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试将于2022年11月21日-11月28日在福建师范大学旗山校区举行。为确保考生顺利参加考试,现将有关事项告知如下： 一、鉴于当前新冠肺炎疫情的不确定性，考试防疫要求将按疫情变化适时调整，请密切关注福建省教育考试院和福建师范大学考点的官网及微信公众号发布的考试防疫要求，遵守考试防疫规定。同时，请考生积极配合学校或当地教育招生考试机构做好考前健康情况摸排工作，如实填报目前居住地、身体健康情况等信息。 2022-11-10
-
2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试考生健康申明卡及安全考试承诺书 2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试考生健康申明卡及安全考试承诺书 2022-11-10
-
浙江横店影视职业学院专业介绍——时尚表演与传播 基本修业年限三年 培养目标 本专业培养德、智、体、美全面发展，具有良好职业道德和人文素养，掌握系统的服装 表演、服装展示和服装营销基础知识，具备较强的服装表演与人物造型能力，从事服装表演、 会议及展览服务、形象设计、化妆等工作的高素质技术技能人才。 2023-07-13
-
嘉兴职业技术学院信息安全技术应用专业介绍 基本修业年限三年 培养目标 本专业培养德、智、体、美全面发展，具有良好职业道德和人文素养，掌握计算机网络 技术、信息安全技术与信息安全管理等知识，具备网络组建与管理、网络安全运维与管控、 数据备份与恢复、信息安全设备调试、信息安全管理等能力，从事信息安全部署与实施、信 息安全管理与服务等工作的高素质技术技能人才。 2023-08-25
-
南京航空航天大学专业介绍——核工程与核技术 南京航空航天大学专业介绍——核工程与核技术 2023-10-31
-
广东培正学院——数字媒体技术 培养目标：本专业培养德、智、体等方面全面发展，掌握数学与自然科学基础知识以及与数字 媒体相关的计算机科学与技术、信息与通信工程等学科的基本理论、基本知识、基本技能和基本 方法，具备良好的技术素质和一定的艺术修养，能在互动媒体、媒体网络、新媒体工程等领域从事 系统设计、开发与应用工作的高级复合型人才。 2024-02-01
-
2023高考志愿滑档了还能不能被录取？ 高考志愿滑档一般是指考生成绩不满足其填报志愿院校的最低投档分数，因此直接进入了下一批次投档。那么2023年高考志愿滑档了还能不能被录取呢？下面就一起来看看吧。 2023-08-01
-
高考落榜生还能通过什么方法上大学？ 高考落榜后，考生们也可以选择一些技能型大学。这些大学注重技能的培养，让学生更早地接触实际工作，提高学生的就业竞争力。那么今天小编就带大家了解一下高考落榜生还能通过什么方法上大学？ 2023-09-12
-
高考滑档该怎么办？ 高考结果总是伴随着喜和忧，喜得是考上了重点大学，忧的是高考失利与好的大学擦肩而过，但是条条大路通罗马，我们还有很多其他的选择。那么如果学生在填报高考志愿时滑档了，应该怎么办呢?下面就一起来了解一下吧。 2023-09-13
-
福建大学排名前十的大学都有哪些？ 福建的考生每年在高考成绩出来的时候都是很迷茫的，不知道自己怎么选择大学。也不是很清楚两所大学之间的好坏。今天小编就给大家介绍一下福建大学排名前十的，希望对志愿填报的考生有帮助。 2023-01-05
-
2024福建高考语文真题（新高考I卷） 2024年福建高考语文已于6月7日结束，福建高考语文采用的是全国新高考I卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-08
-
2024福建高考英语真题（新高考I卷） 2024年福建高考将于6月7日至9日举行，福建高考英语采用的是全国新高考I卷。福建高考平台将在考后第一时间公布考试真题与答案，请持续关注!最后福建高考平台在此祝大家取得好成绩! 2024-06-08
-
2024福建高考历史真题 2024年福建高考历史已于6月8日结束，福建高考历史采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-08
-
2024福建高考政治真题 2024年福建高考政治已经顺利结束，福建高考政治采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-14
-
文史、理工类降分录取政策 本科批按照本科批录取控制分数线招生的专业，原则上不降分录取。其中，安排在本科提前批录取的航海类、公安类、司法类院校(专业)，征求志愿录取后生源仍不足的，经批准，可在本科批录取控制分数线下20分以内(含20分， 2020-07-24
-
厦门医学院2019年高考录取规则 【录取原则】1、学校招生录取工作遵循“公平竞争、公开选拔、公正透明、择优录取”的原则。2、学校招生录取工作遵循生源所在省(市、自治区)教育厅和省(市、自治区)招生委员会制定关于2019年普通高考招生录 2019-06-05
-
福建商学院2019年高考录取规则 【对普通文理专业的录取规则】(一)对文理科类实行按专业志愿出档方式出档的省份，按照“分数优先”的原则录取，即按文化总分排序，从高到低录取。(二)对文理科类实行按院校志愿出档方式出档的省份，第一专 2019-06-05
-
宁德师范学院2019年高考录取规则 【专业录取要求】(一)外语语种要求：英语、商务英语专业只招收英语语种考生，其它专业不限考生的外语语种。非外语专业学生进校后只以英语作为公共基础外语安排教学。(二)外语成绩要求：报考英语、商务英语专业考生须 2019-06-05
-
2023年运动训练、武术与民族传统体育专业（二志愿）拟录取名单公示 2023年运动训练、武术与民族传统体育专业（二志愿）拟录取名单公示 2023-09-14
-
闽南理工学院2023年招生录取工作进度表 闽南理工学院2023年招生录取工作进度表 2023-10-09
-
厦门华厦学院2023年招生录取情况通报 厦门华厦学院2023年招生录取情况通报 2023-11-16
-
江西新能源科技职业学院2024年高职单招考拟录取名单查询公告 根据《关于做好全省2024年高等职业教育单独招生工作的通知》(赣教考字〔2023〕28号)及《学院2024年单独招生工作实施方案》，现将学院2024年高职单招考试拟录取名单进行公示，并将注意事项通知 2024-04-15
-
电子科技大学举办2022年春季“就业指导服务季”系列活动 为积极应对疫情带来的影响，抢抓毕业生求职关键期，3月以来，学校启动2022届春季就业工作，学生就业指导中心抓紧落实推进就业服务各项内容，线上线下结合开展“就业指导服务季”系列活动，并在原有基础上进一步创新模式，落实“访企拓岗”专项行动，启用“网络面试间”助力学生“云面试”，开设“萌新职研所”线上课程，开展“基层就业训练营”专题活动，提供“精准一对一”预约咨询服务，开放“简历门诊”专项指导，精准匹配投递岗位……定制化生涯规划点亮学生求学奋斗之路，为高质量就业打好基础;精准化就业指导助力学生提高就业竞争力，鼓励毕业生到国家重点单位、到基层建功立业。 2022-10-08
-
浙江大学医学院关于2023届毕业生填写就业推荐表的通知 2023届全体毕业生： 2023届毕业生招聘与录用正在陆续进行。现将就业所需推荐表填写及盖章问题，通知如下： 2023-06-29
-
绍兴文理学院元培学院中国语言文学类专业人才培养成果 近年来，毕业生就业形势喜人，近三年平均就业率达95%以上，其中考取研究生、公务员、教师编制等达20%，学生中小学教师资格证通过率达75%。出台多项措施助力学生考研。近两年来，共有40余位学生考取北京语言大学、上海师范大学、浙江师范大学、宁波大学和英国格拉斯哥大学等国内外高校硕士研究生。 2023-07-30
-
绍兴文理学院元培学院翻译专业人才培养成果 近三年翻译专业毕业生平均就业率97%以上，同时多名学生成功考取广东外语外贸大学、浙江师范大学、宁波大学、浙江工商大学等高校研究生，并继续攻读博士学位。 2023-07-30
-
福建高考网微信客服
-
官方微信公众号
-
填写表单，将有老师为您1V1解答
-
官方企业微信
-
官方微信公众号
-
志愿填报小程序