这些高考优秀生和你想的不一样
随着中高考成绩公布，家长和学生的目光都聚焦到了在这些考试中获得优异成绩的高考优秀生们身上。2018年浙江省高考优秀生张楚衣所在的瑞安市上海新纪元高级中学高三(1)班一段上线率近95%，她的寝室最低分也高出一本线60多分。
总结这些高考优秀生的日常，他们竟然都拥有同一本学习“秘籍”：不参加课外补习，拥有充足的睡眠时间，甚至爱好丰富，还有一技之长。
入梅后的夏异常闷热，那是许久不早起的人才有的刻板印象。清晨5点多的校园，格外安静，只有凉风穿过树叶的声音。然而很快，这片宁静被一步、两步……三步并作两步的脚步声打破，学生们一齐从状元楼里涌出。
虽然6点整才响起床铃，但是铃未响，已有半数孩子们手持书本在操场上列队完毕。值班老师告诉我们，校园里的15-20分钟可以做许多事情，老师能讲完半章知识点，学生们可以背一单元的单词，所以“化整为零”是孩子们的经验。
6时10分，操场响起跑步乐声，学生以班级为方阵在班主任领跑下出发，响亮的口号声不住回荡。
队列之外，有一个特殊的方阵站在操场正中。这些孩子因为各种原因报备请假后，以晨读的方式替代晨跑。
“你爱晨跑吗?”记者发问。
“每天都是拒绝的。但又不得不承认，跑完身体变好了。”
“天天盼下雨，因为晨跑只有在下雨天才暂停。”
“冬天跑三圈，夏天跑两圈，虽然不多，但如果不全校列队跑，我想我肯定坚持不下来。”
……
面对孩子们的认真脸，该校执行校长、班主任夏克链说：“晨跑是开启一天的钥匙，通过晨跑，我们看到老师和学生们在早自习上展现出充满活力的精神状态。”张楚衣的父亲也在接受采访时说，学校里培养的这个习惯，让楚衣后来在学习状态不好时，常想到去操场跑两圈舒缓压力、调整状态。
除了晨跑15分钟外，学校还安排大课间以及一周各两节体育课、课外活动课，整体保证学生每天1小时户外运动时间。
“我的孩子今年高一，一天24小时巴不得都在学习。我真想一天更长一些，让她多睡一会儿。”一名省重点高中在校生父亲的感叹，或许道出了不少家长的心声。然而，这道看似无解的难题，记者在这所学校探访时，却见到了落地的实践版本。
“学校在时间管理方面下了决心和功夫，我们叫它‘9195’工程。”夏克链介绍，24小时被分成9个小时睡眠，1个小时体育锻炼，9个小时上课或作业，5个小时自主安排。特别是睡眠管理中，除晚上8个小时睡觉时间之外，学校要求全校学生必须在午休，而午休的要求还有些特别。
全部评论
本文转载至互联网,不代表福建高考网立场,如有侵权,请联系官方删除
注：通过加密传输不会对外展示联系方式
-
2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试考生健康申明卡及安全考试承诺书 2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试考生健康申明卡及安全考试承诺书 2022-11-10
-
关于部分考生申请2022年下半年全国高等教育自学考试退费的通告 2022年下半年全国高等教育自学考试已于10月22日—25日举行。鉴于当时有部分考生受疫情影响或因参加疫情防控工作无法参加考试，经研究，决定启动部分考生考试退费工作。现将有关事项通告如下： 一、申请退费对象 （一）因受疫情影响，本次自考所报课程未如期参加考试的考生。 （二）因参加疫情防控工作无法参加考试的一线人员。 2022-11-08
-
《福建省普通高校专升本招考类别和考试说明》政策解读 近日，福建省教育厅公布《福建省普通高校专升本招考类别和考试说明》。为了让考生、家长及社会各界人士更好地了解、理解我省普通高校专升本招考调整内容，具体解读如下。 一、本次专升本招生考试调整的背景和意义是什么？ 我省现行的普通高校专升本招生考试方案实施多年，已不适应当前经济社会发展对人才培养的需要；招考专业类别与现行本科、专科专业类别不相符，部分考试科目和考试内容难以满足当前本科院校对高职毕业生的培养要求，也不适应当前高职院校的教学实际。 2022-11-07
-
福州考区2022年成人高考有关事项公告（三） 福州考区考生： 根据福州疫情防控形势，现对本次考试有关事项公告如下： 1.请尚未重新打印准考证的考生，即时凭账号、密码登录福建省教育考试院网站自行打印准考证，以免影响正常考试。 2022-11-04
-
肇庆学院专业介绍——法学 本专业以完善中国社会主义市场经济体制、建设社会主义法治国家的需要为宗旨，培养德智体美等全面发展，具有宽厚的文化基础、较高的法律素养和道德素质，忠实于宪法与法律，熟练掌握法学基本理论，具有一定的实践能力，能够在司法部门、行政机关、律师事务所以及企事业单位或其他组织实体中从事法律实务和相关工作的应用型专门人才 2023-10-09
-
四川司法警官职业学院专业介绍——行政执行 四川司法警官职业学院专业介绍——行政执行 2023-10-13
-
湖北汽车工业学院专业介绍——智能科学与技术 湖北汽车工业学院专业介绍——智能科学与技术 2023-11-24
-
黄山学院土木工程专业介绍 培养目标：培养具有工程力学、流体力学和市政工程学科的基本理论和基本知识，具备从事土木工程的项目规划、设计、研究开发、施工及管理的能力的应用型专门人才。 2024-11-28
-
高考成绩不理想有哪些出路？ 在我国应试教育的背景下，使得高考成为了全民关注的话题之一，这次的考试不仅会对考生的人生轨迹造成一定的影响，还在某种程度上直接关乎着未来的幸福，可见其对于每个人的重要性之大。但在有些时候，由于基础知识不牢固等原因，使得有些考生会出现成绩不理想的情况。那么对于这些学生来说，还有哪些出路呢？下面就一起来了解一下吧。 2023-11-06
-
高考167分可以报什么专科学校呢？ 高考成绩一出，大家将会面临选择学校和专业这一难题，今年各地的分数线都出现了上涨的情况，有很多河南的同学都担心自己可能会落榜，那么高考167分可以报什么专科学校呢？ 2023-11-20
-
高考0分怎么办？ 在高考的成绩单上，0分是一个异常的存在，它如同一片空白的画布，等待着被重新描绘。面对这样的结果，考生可能会感到迷茫和无助。但请记住，0分并不是终点，而是一个新的起点。让我们一同探讨，在高考中获得0分之后，该如何调整心态，重新规划未来的道路。 2024-09-20
-
如果被大学录取但不想就读怎么办？ 高考是人生旅途中的一个关键节点，承载着许多学生对未来的憧憬与梦想。然而，当现实与理想出现差距时，抉择变得异常艰难。但请铭记，每一次选择都是个人成长的一部分，它考验着我们的勇气、智慧以及对未来的规划能力。如果你正面临这样的抉择，不妨静下心来，深思熟虑，探索各种可能性，寻找最适合自己的道路。 2024-11-26
-
2024福建高考语文真题（新高考I卷） 2024年福建高考语文已于6月7日结束，福建高考语文采用的是全国新高考I卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-08
-
2024福建高考数学真题（新高考I卷） 2024年福建高考数学已于6月7日结束，福建高考数学采用的是全国新高考I卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-08
-
2024福建高考英语真题（新高考I卷） 2024年福建高考将于6月7日至9日举行，福建高考英语采用的是全国新高考I卷。福建高考平台将在考后第一时间公布考试真题与答案，请持续关注!最后福建高考平台在此祝大家取得好成绩! 2024-06-08
-
2024福建高考地理真题 2024年福建高考地理已于6月9日结束，福建高考地理采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-08
-
2020年福建省高考各类各批次投档比例 实行梯度志愿投档的高校：其投档比例原则上控制在招生计划数的120%以内。军队院校区分性别，原则上按招生计划数的110%投档。如有多名考生文考总分加上政策性加分均为报考院校最低投档分、且符合学校调档要求，则不受 2020-07-24
-
文史、理工类降分录取政策 本科批按照本科批录取控制分数线招生的专业，原则上不降分录取。其中，安排在本科提前批录取的航海类、公安类、司法类院校(专业)，征求志愿录取后生源仍不足的，经批准，可在本科批录取控制分数线下20分以内(含20分， 2020-07-24
-
厦门医学院2019年高考录取规则 【录取原则】1、学校招生录取工作遵循“公平竞争、公开选拔、公正透明、择优录取”的原则。2、学校招生录取工作遵循生源所在省(市、自治区)教育厅和省(市、自治区)招生委员会制定关于2019年普通高考招生录 2019-06-05
-
武夷学院2019年高考录取规则 第十六条 学校根据生源情况，在各地招生主管部门规定的范围内确定调档比例。实行平行志愿投档的招生批次，调档比例控制在学校招生计划数的105%以内;实行梯度志愿投档的招生批次，调档比例控制在学校招生计划数120%以 2019-06-05
-
2022年浙江水利水电学院浙江省三位一体录取情况（高考分） 2022年浙江水利水电学院浙江省三位一体录取情况（高考分） 2023-04-12
-
关于开通广西艺术学院2023年录取信息查询系统的通知 我校2023年艺术类本科提前批次招生录取工作已结束，生源来自30个省(自治区、直辖市)和港澳台地区，考生可登录广西艺术学院招生信息网“本科生录取查询系统”查询本人录取情况。提前批次录取通知书已于7月18日通过中国邮政特快专递(EMS)寄出，请考生及时关注。其他批次录取查询信息将于相应批次录取结束后及时在本系统中更新。 2023-07-19
-
华东交通大学2022年第二学士学位拟录取名单公示 华东交通大学2022年第二学士学位拟录取名单公示 2023-09-05
-
浙江农业商贸职业学院2024年高职提前招生第二轮备转拟名单公布 浙江农业商贸职业学院2024年高职提前招生第二轮备转拟名单公布 2024-06-23
-
浙江国际海运职业技术学院2022届毕业生就业质量报告 浙江国际海运职业技术学院2022届毕业生就业质量报告 2023-07-17
-
绍兴文理学院元培学院土木工程专业人才培养成果 土木工程专业在专业教学质量保障体系不断完善、加强的背景下，人才培养方面成果显著。 2023-07-30
-
绍兴文理学院元培学院管理科学与工程类专业人才培养成果 绍兴文理学院元培学院管理科学与工程类专业人才培养成果 2023-07-30
-
绍兴文理学院元培学院护理学专业人才培养成果 （一）近三年专业就业及深造情况：就业率均在95%左右，考研率逐年上升。 2023-07-30
-
福建高考网微信客服
-
官方微信公众号
-
填写表单，将有老师为您1V1解答
-
官方企业微信
-
官方微信公众号
-
志愿填报小程序