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我是高三家长,我要学会给孩子减压

高考网 2016-03-18
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2016年高考马上就要到来了,相信很多家长都会关心高考考试的考试经验考前辅导家长助考方法和策略等内容,猎学网小编为大家整理了历年高考考生的复习方法,希望对家长们帮助考生考试有所帮助,以下是关于“我是高三家长,我要学会给孩子减压”的相关文章:

 

 多观察日常生活中孩子的表现

青少年选择极端的方式获得解脱,父母的几句说教或许只是一个导火索,真正的原因来自多方面和长时间的日积月累导致的。比如,孩子在采取极端方式导致悲剧发生之前,他的生活、学习、交往中都经历了什么,日常表现又是如何,或许一些不被人重视的细节,都能成为日后情绪积压到一定时期的爆发点。

孩子学习不好,并非是个人真正原因,家长应该多观察孩子性格上的改变,突然的不乐、不说话;正确心理疏导睡眠节律的变化,以前躺下就能睡着,现在有早醒的现象,都是抑郁的前期表现。学习不好,不是单方面的原因,和智力的结构,综合资源、获得教育资源、教育背景都有关系。

多年的心理治疗过程中,曾接待一位来自四平市的男孩。“男孩说是来长春查找学习资料和心理老师的,我让他上网,他很排斥。”当他在网上查找许多有关学习的资料后,男孩吃惊的说道,“网上还有这些。”其实,在长春市许多的中小学,已经开设了心理健康课,这对青少年的发展很有意义。

  注重沟通技巧像朋友一样交流

处于青春期的孩子常表现急躁、叛逆的行为,父母应该给予更多的关爱和表现,及早发现孩子的日常表现,急躁对症下药。

不管孩子学习好坏,重在孩子学习获得的积累,注意家长的表达技巧和情绪,去寻找孩子犯错的原因,寻求正确的解决方式。注重沟通技巧,像朋友一样交流,不带有情绪性的责备或是谩骂。家长要帮还子找学习差的原因和解决方法。对于爱上网的青少年,许多家长还停留在传统式的教育模式,不要孩子接触网络,可在网络资源问题上,要正确引导,不要规避上网问题,而是合理利用网络的丰富资源,用在实处,才能真正避免类似的事件的发生。

  高三学生心理问题更为突出

随着社会竞争的加剧和环境的变化,人们的生活节奏也随之变得越来越快,心理问题的严重程度也日趋年轻化。高三学生这个特殊群体,在面临即将到来的高考时,学习压力和成长的困惑伴随着的心理问题更是突出。关注青少年心理健康,让青少年健康成长。

 

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