高考支招：高考三大症状这样解决
2016年高考考试即将到来，同学们肯定很关心关于高考的各种考试经验，福建高考网小编为大家收集了“高考支招：高考三大症状这样解决”的相关内容，希望对大家有所帮助：
讯 高考三大症状经常联想起高考没考好的场景，担心发挥失常，考不到理想的学府。下面为大家介绍怎么解决这三大联想症状。
一、担心发挥失常么办
症状：经常联想起调考没考好的场景，担心发挥失常，考不到理想的学府。
专家支招：这种心理在成绩不稳定的同学中较普遍，导致这一心理的原因是不能全面把握知识结构，还存在知识空白点。存在这种担忧的考生，建议作如下尝试：
首先要肯定自己，不能因为某一次考试没达到自己预定的目标而完全否定自己，要根据自己好的成绩不断鼓励自己，不放弃，在学习中保持自己的特长，进一步将其发扬。
其次，高考时不要期盼超常发挥，争取发挥正常水平。
再次，要对自己有信心，淡化平常的成绩排名，多注意基础知识，别对自己要求太高，只要尽自己最大的努力就好。
另外，多回忆自己的优点和考试的成功经验，早晨起床时马上暗示自己心情愉快、有信心，适当与同学、父母进行交流，以放松心情。
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